Tidak Harus Terapi! Ini Citarasa Alami Sebagai Bantu Lancarkan Pembuluh Darah

JAKARTA –
Penyumbatan pembuluh darah atau aterosklerosis bisa dialami Dari siapa saja. Menumpuknya plak (sumbatan) Di dinding pembuluh darah arteri ini Sesudah Itu Akansegera menyebabkan penyempitan dan pengerasan Di pembuluh darah tersebut.

Menurut Wibisono Firmanda dr. Sp. J.P seperti dikutip Di rspondokindah.co.id mengatakan bahwa penumpukan plak dapat terjadi Di seluruh pembuluh darah arteri Di tubuh, tetapi yang paling sering adalah pembuluh darah arteri mata, kaki, ginjal, otak dan jantung. Sumbatan yang terbentuk Akansegera menyebabkan aliran darah, oksigen, dan Gizi Di area tersebut berkurang, Agar fungsi organ menurun.

Baca Juga : Ahli Kebugaran Spesialis Jantung Tegaskan Pentingnya BHD Sebagai Selamatkan Nyawa Sesama

Selain Di Perawatan medis, penyumbatann pembuluh darah bisa dikurangi Di cara pola makan sehat. Berikut Citarasa yang bisa membantu melancarkan pembuluh darah:

Buah-buahan

Beri: Kaya Akansegera antioksidan flavonoid yang dapat membersihkan plak dan mencegah aterosklerosis.

Alpukat: Mengandung serat larut yang membantu menurunkan kolesterol dan Energi sehat asam oleat Sebagai mengencerkan darah.