Sering Mulas Sesudah Minum Minuman? Mungkin Saja Ini Penyebabnya

Jakarta –

Minuman sering dikonsumsi pagi hari. Selain mencegah rasa kantuk, Minuman juga dipercaya bisa Menyediakan energi Sebelumnya beraktivitas.

Beberapa orang Mungkin Saja merasa tidak cocok minum Minuman. Mereka yang tidak cocok, kebanyakan Mengkritik sakit perut Sesudah minum Minuman.

Para ilmuwan pun mencari tahu penyebab orang-orang yang sakit perut Sesudah minum Minuman. Beberapa Studi menemukan bahwa rasa pahit Untuk Minuman itu bisa merangsang produksi asam lambung.

Itu sebabnya banyak orang yang percaya bahwa minum Minuman menyebabkan sakit perut, memperburuk Kebugaran perut yang sudah ada seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), dan menyebabkan beberapa Tanda seperti mulas, maag, mual, naiknya asam lambung, serta gangguan pencernaan.

Kandungan Minuman apa yang menyebabkan sakit perut?

Dikutip Untuk laman Vinmec, salah satu kandungan yang ada Ke Untuk Minuman adalah kafein. Secangkir Minuman berukuran 240 ml mengandung Disekitar 95 mg kafein.

Banyak orang yang mengira kafein hanyalah stimulan mental. Tetapi, Studi Menunjukkan bahwa kafein bisa Memperbaiki frekuensi kontraksi Ke sistem pencernaan.

Misalnya, sebuah Studi Ke tahun 1998 menemukan bahwa Minuman berkafein merangsang usus besar 23 persen lebih banyak daripada Minuman tanpa kafein, dan 60 persen lebih banyak daripada air.

Hal ini menandakan bahwa kafein mempunyai efek stimulan yang kuat Ke organ Dibagian bawah sistem pencernaan.

Ke Di Itu, beberapa Studi Menunjukkan kafein dapat Memperbaiki produksi asam lambung, menyebabkan sakit perut jika sangat sensitif. Ke Di Itu, Studi Menunjukkan asam Minuman juga bisa menjadi penyebab sakit perut.

Minuman kaya Akansegera asam seperti asam klorogenat dan N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide, yang terbukti Memperbaiki produksi asam lambung. Asam ini berfungsi memecah Minuman Agar turun Hingga usus Sebagai dicerna Lebih Jelas.

Mereka berpendapat bahwa Minuman dapat memperburuk Tanda sakit maag, tetapi Studi ini tidak meyakinkan dan tidak Menunjukkan hubungan yang signifikan. Untuk beberapa Peristiwa Pidana, bukan kopinya yang membuat perut sakit.

Padahal, sakit perut bisa disebabkan Bersama bahan tambahan seperti susu, krim, pemanis, atau gula yang ditambahkan Hingga dalamnya.

Sebagai mencegah sakit perut Sesudah minum Minuman, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, seperti:

• Minum Minuman secara perlahan
• Menghindari minum Minuman Pada perut kosong
• Pilih biji Minuman yang berwarna gelap yang cenderung Memiliki rasa kurang asam
• Minum Minuman dingin Sebab kandungan asamnya lebih kecil