Resep Oseng Pare dan Tahu ala Okinawa, Lauk Sedap Kaya Gizi

Jakarta

Masakan pare khas Okinawa ini terbukti kaya Gizi dan menyehatkan. Sedikit tambahan cabe membuat rasanya gurih pedas Menarik Perhatian selera. Nikmati selagi hangat.

Komunitas Okinawa, Jepang dikenal punya usia panjang. Konsumsi yang sering mereka santap adalah pare dan tahu. Lalu ditambah Bersama telur Agar makin padat gizinya.

Rasa pahit pare Dari Sebab Itu kurang terasa Lantaran tambahan bahan-bahan tersebut. Sambil Itu cara memasaknya cukup ditumis hingga Gizi menjadi lebih awet Lantaran tak dipanaskan terlalu lama.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Oseng pare ini gurih, pedas sedikit pahit. Cocok Untuk menu makan siang atau bekal. Sebaiknya racik sesaat Akansegera dimakan Agar tetap terasa segarnya. Berikut ini resep selengkapnya.

Resep Oseng Pare dan Tahu ala Okinawa

Oseng pare Bersama paduan tahu, telur dan sayuran ini komplet gizi Bersama rasa gurih sedap.

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
45 menit mudah 6
Daerah Asal Masakan : Jepang
Kategori Masakan : sayuran

Bahan Bahan

  • 1 buah pare Di
  • 1 buah tahu putih ukuran Di
  • 3 sdm Energi sayur
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1/4 buah bawang bombay, iris kasar
  • 1/2 cm jahe, iris halus
  • 1 buah cabe besar, iris serong kasar
  • 1/2 buah wortel, iris serong tipis
  • 1 butir telur ayam
  • 100 ml air
  • Bumbu:
  • 2 sdm shoyu
  • 1 sdm saus tiram
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdm kaldu jamur

Cara Memasak:

  1. Belah pare menjadi dua, keruk isinya lalu cuci bersih.Potong pare melintang 1/2 cm.
  2. Taburi pare Bersama sedikit garam, remas-remas hingga berair dan layu lalu tiriskan.
  3. Cuci tahu Bersama air hangat hingga tidak berlendir, tiriskan. Potong-potong kasar, sisihkan.
  4. Panaskan Energi Di wajan, tumis bawang putih, bawang bombay dan jahe hingga layu dan wangi.
  5. Masukkan cabe dan wortel, aduk hingga layu. Sisihkan Di pinggir wajan.
  6. Tuangkan telur kocok, aduk hingga bergumpal dan matang.
  7. Tambahkan pare, potongan tahu dan bumbu lalu aduk rata.
  8. Tuangi air dan tutup wajan, masak hingga hingga bumbu. meresap.
  9. Matikan api, angkat dan sajikan hangat.
Pare Untuk oseng pare dan tahu. Foto: iStock

Tips membuat oseng pare dan tahu:

1. Untuk pare bisa dipakai pare Bangkok yang besar Bersama warna hijau terang atau pare lokal yang kecil dan keriting teksturnya.
2. Setelahnya tahu dimasukkan jangan terlalu sering mengaduk agar tahu tidak hancur.

Simak Video “Tahu Guling Mbah Joyo, Minuman Legendaris Di Pasar Godean

(odi/odi)

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Resep Oseng Pare dan Tahu ala Okinawa, Lauk Sedap Kaya Gizi

https://ufabet-home.uk.net/
https://789bet.sbs/
https://siam188a.com/
https://jun88.works/
ledakslot
ทดลองเล่นสล็อต PG
PGWIN188
h25
PGWIN188 มอบประสบการณ์การเล่นที่ราบรื่นด้วยเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดที่ไม่ผ่านคนกลาง
https://www.motivisionawards.com
https://www.infinitepossibility.org
https://www.gurneyfund.org
slot gacor
https://www.pak-ks.org
joyslot88 https://majesticwriter.com/sherry-batliwala-a-life-of-grace-legacy-and-achievement/ https://surahinhindi.com/surah-kafirun-in-hindi/ https://oracledentallab.com/who-we-are/ https://alnashospital.com/contact-us/ https://soporte.univim.edu.mx/ href="https://gowriseptictank.com/">https://gowriseptictank.com/ joyslot88/ joyslot88/ bandung gempar pola mahjong wins antar petani ini jadi perbincangan
bang dani medan ungkap cara mahjong wins 3 modal tipis untung spektakuler
dari papan mahjong wins ke usaha mandiri perjalanan penjual roti solo
info biasa mahjong wins terkuak pola jitu bermain dan cepat raih keuntungan
petani solo kini punya rumah baru setelah menang besar di mahjong wins
seorang wanita di semarang raih kesempatan besar lewat mahjong wins 3
skema jitu mahjong wins ala bang rangga rahasia menang stabil terbongkar
trik mahjong ways ampuh panduan lengkap main lebih efektif dan terarah
trik tersembunyi mahjong wins pragmatic yang belum banyak diketahui pemula
wajib di coba pola mahjong ways terupdate langsung dari admin resmi
heboh pemain mahjong ways terapkan strategi kemenangan langsung meledak
kisah fikri trik heboh mahjong ways scatter keluar tiap giliran
mahjong pgsoft pagi hari skema terbaru bikin scatter hitam langsung muncul
modal minim rian berhasil panen scatter hitam di mahjong wins pragmatic
rahasia hebat ini bikin doni terpesona saat main mahjong ways pgsoft
rehan makasar bongkar pola mahjong kini nikmati motor baru sendiri
strategi baru mahjong wins cara main biar lebih untung setiap putaran
tips ampuh jam main mahjong ways pemain pemula langsung dapat scatter
trik populer mahjong wins 2 rahasia cepat raih menang jp fantastis
trik terbaru admin bikin pemain mahjong ini susah tersentuh kalah