Resep Herbal Penguat Kekebalan ala Gen Z, Penangkal ‘Super Flu’ Hingga Ditengah Cuaca Dingin

Hujan yang turun merata Hingga berbagai Area Indonesia membuat suhu udara menjadi lebih dingin. Situasi ini sering kali menjadi momen Hingga mana daya Bertahan tubuh menurun, apalagi Hingga Ditengah kekhawatiran meluasnya varian influenza Terbaru atau Super Flu.

Untuk menangkalnya, racikan ramuan herbal sederhana bisa dicoba Hingga Rumah. Daniel Damaz Hadiwijaya, lulusan Ilmu Tanah IPB sekaligus founder House of Herbs, membagikan resep ramuan yang terdiri Di bahan-bahan dapur yang mudah ditemukan.

“Ini ramuan sederhana sih, ada jahe emprit. Sebenarnya bisa pakai jahe apa saja, terus sereh, ada gula merah (gulmer) dan pandan,” ujar pria yang akrab disapa Daniel ini Pada berbincang Di detikSore, Jumat (9/1/2025).

Banyak orang sering bingung menentukan seberapa banyak bahan herbal yang harus digunakan. Daniel menjelaskan sebuah Konsep unik yang disebut antropometri, yaitu menggunakan ukuran anggota tubuh sendiri sebagai indikator takaran Sebab metabolisme setiap orang berbeda-beda.

“Banyak juga yang nanya, ‘Mas gimana sih menentukan takarannya?’. Kita mau pakai atau konsumsi herbal itu ada antropometri, Karena Itu kita pakai satu ruas jari, satu jempol. Simpelnya Di 200 cc atau satu Gelas itu bisa pakai satu jempol jahe dan satu telunjuk sereh,” jelasnya.