Kalau Mau Pilates, Pilates Aja

JAKARTA – Belakangan ini Komunitas dihebohkan Bersama Gaya kombinasi Aktivitasfisik padel dan pilates yang dilakukan bersamaan Ke sebuah studio. Kejadian Luar Biasa ini menuai pro dan kontra Ke kalangan netizen.

Bersama video yang beredar Ke dunia maya, Aktivitasfisik ini dilakukan bersamaan Ke atas alat pilates, sembari memegang raket padel men-juggling bola tersebut Sebagai melatih Kesejaganan.

Tetapi, apakah kombinasi Aktivitasfisik padel dan pilates ini bermanfaat Sebagai Kondisifisik tubuh?

Praktisi Keadaan dr. Dion Haryadi mengatakan, kombinasi Aktivitasfisik padel dan pilates ini dirasa kurang tepat. Ia mengatakan, ada gerakan Ke Laga Persahabatan pilates yang bisa membantu Untuk Aktivitasfisik raket, Agar tidak perlu dilakukan bersamaan.

“Saya tidak melihat benefit Bersama gerakan padel Pada menjalankan pilatesnya. Kalau mau pilates, pilates aja. Sebab Berencana ada gerakan spesifik Sebagai melatih Aktivitasfisik permainan raket, tanpa harus membawa raket dan juggling raket Ke atas reformer,” kata dr. Dion Bersama laman Instagram @dionharyadi, dikutip Selasa (30/9/2025).