Terungkap Rahasia Umur Panjang Wanita 122 Tahun, Sering Lakukan Ini Pada Hidup

Jakarta –

Faktor-faktor seperti aktif Aktivitasfisik dan pola makan sehat umumnya dipercaya sebagai sesuatu yang membantu Merasakan umur panjang. Tapi, Untuk seorang Jeanne Calment, dua faktor tersebut tidaklah cukup.

Dikutip Didalam Times of india, Jeanne adalah seorang wanita asal Perancis yang memegang Pencapaian sebagai wanita tertua yang tercatat, meninggal Ke usia 122 tahun dan 164 hari.

Menurutnya rahasia panjang umur bukan terletak Ke Asupan Hidangan atau Aktivitasfisik, melainkan Ke menjaga sikap positif, humor yang baik, dan hidup santai.

Hal ini tentu menjadi Menarik Perhatian Lantaran kebanyakan orang lebih Memusatkan Perhatian Ke memilih Hidangan yang sehat dan aktif Aktivitasfisik. Padahal, Kejiwaan juga memegang peranan penting Untuk umur panjang.

Ia lahir Ke 21 Februari 1875, Ke Arles, Perancis. Jeanne berasal Didalam keluarga yang Memiliki umur panjang. Ayahnya hidup hingga 93 tahun, ibunya 86 tahun, dan kakaknya 97 tahun.

Jeanne dikenal menjaga kesehatannya Didalam baik Kendati mengkonsumsi Hidangan berlemak seperti cokelat dan Hidangan gorengan. Ia juga suka minum anggur port dan merokok Sesudah makan.

Meski tidak terlalu rajin Aktivitasfisik, ia tetap aktif Didalam Laga Persahabatan ringan Ke Sofa roda. Latihan Fisik sederhana, peregangan tangan dan kaki masih rutin Jeanne lakukan. Malahan, perawat dibuat kagum Didalam mobilitas Jeanne yang masih cukup baik.

(dpy/suc)