Ladies! Ini 5 Minuman Sebagai Cegah Keputihan dan Bau Ke Miss V

Jakarta –

Infeksi jamur Ke vagina dapat dipicu Bersama pola makan yang salah. Karenanya pilih Minuman Yang kaya Berencana antioksidan.

Pola makan sangat berpengaruh Ke Situasi tubuh, termasuk Kesejaganan Ke area kewanitaan. Miss V tersebut harus dijaga pHnya agar tetap stabil.

Jika tidak, bisa memicu jamur Infeksi dan menyebabkan miss V Bersama Sebab Itu berbau tak sedap hingga memunculkan keputihan. Cara mengatasinya bisa Bersama mengonsumsi Minuman bernutrisi.

Mulai Bersama Minuman tinggi antioksidan, vitamin C, hingga vitamin D. Dikutip Bersama Health Shots (13/10/23) berikut 5 Minuman Sebagai menjaga Kesejaganan vagina:

1. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri baik yang bisa bermanfaat Sebagai menjaga Kesejaganan vagina. Bakteri baik tersebut berperan menyeimbangkan pH vagina.

Bersama Cara Itu, area kewanitaan Berencana terhindar Bersama kekeringan, gatal, dan bau tak sedap. Hal ini pun telah dibuktikan lewat sebuah studi.

Menurut studi yang diterbitkan Di Archives of Family Medicine, mengonsumsi 150 ml yogurt setiap hari dapat mencegah Infeksi jamur kandida vaginitis dan bakterial vaginosis.

2. Buah citrus

Buah citrus seperti jeruk, lemon, limau, dan sejenisnya juga bagus Sebagai menjaga Kesejaganan vagina, terutama Di mengatasi Infeksi dan keputihan.

Kandungan vitamin C Ke buah citrus dapat berperan menurunkan risiko Infeksi vagina, seperti yang disebutkan Di studi yang diterbitkan Hingga Journal of Clinical Medicine Research.

Menurut peneliti, selain vitamin C, buah citrus juga dikemas Bersama asam askorbat yang Berencana menghalau Infeksi penyebab keputihan hingga bau tak sedap.

Minuman yang bagus Sebagai menjaga Kesejaganan vagina.