Latihan Ke malam hari disarankan tidak gunakan intensitas tinggi dan tidak ganggu Ritme Tidur, Lantaran jantung Akansegera bekerja lebih berat. Berikut penjelasannya.
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Imbauan Praktisi Medis Di Latihan Ke Malam Hari
Imbauan Praktisi Medis Di Latihan Ke Malam Hari
