Catat! Kesejaganan Saluran Cerna Berperan Besar Jaga Imunitas Di Puasa

Jakarta –

Puasa tak hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga menjadi momen penting Untuk tubuh Sebagai Menyesuaikan, termasuk Di sistem pencernaan dan daya Konsisten tubuh. Kesejaganan saluran cerna berperan besar Untuk menjaga imunitas Di puasa.

Padahal, sistem pencernaan Memiliki peran yang sangat penting Untuk tubuh. Organ ini Malahan kerap disebut sebagai ‘otak kedua’ Lantaran berkaitan erat Didalam sistem Kekebalan.

Dikutip Didalam Hopkins Medicine, para ilmuwan menyebut otak kedua ini sebagai sistem saraf enterik atau enteric nervous system (ENS).

ENS merupakan dua lapisan tipis yang terdiri Didalam lebih Didalam 100 juta sel saraf dan melapisi saluran pencernaan, mulai Didalam esofagus hingga rektum. Berbeda Didalam otak Di kepala, peran utama ENS adalah mengendalikan proses pencernaan, mulai Didalam menelan Makanan, melepaskan enzim Sebagai memecah Makanan, mengatur aliran darah guna membantu penyerapan Gizi, hingga proses pembuangan.

Meski tidak mampu berpikir layaknya otak besar, ENS Akansegera mengirimkan sinyal Di otak Sebagai menentukan respons tubuh. Jika saluran pencernaan tidak sehat, Situasi ini dapat berdampak Di seluruh tubuh, termasuk munculnya gangguan seperti sembelit, diare, perut kembung, nyeri, hingga sakit perut.

Berikut beberapa tips menjaga pencernaan Sebagai imunitas yang kuat Di menjalani ibadah puasa:

Pola Sahur dan Berbuka Menentukan Daya Konsisten Tubuh

Asupan Makanan Di sahur dan berbuka sangat memengaruhi Situasi usus. Konsumsi Makanan berserat seperti sayur, buah, dan karbohidrat kompleks membantu kerja usus tetap stabil Supaya penyerapan Gizi Sebagai imunitas berjalan maksimal.

Makanan Berlebihan Bisa Melemahkan Pencernaan

Kebiasaan makan berlebihan Di berbuka, terutama Makanan tinggi gula dan lemak, dapat mengganggu sistem pencernaan. Jika pencernaan terganggu, respons Kekebalan tubuh ikut menurun Supaya tubuh lebih mudah lelah dan sakit.

Minum Air Putih

Mengonsumsi air putih menjadi salah satu cara sederhana Sebagai menjaga pencernaan Setelahnya menyantap hidangan berat. Air putih membantu menetralkan tubuh Didalam Makanan pedas, asam, asin, maupun bersantan.

Di Di Itu, air putih juga dapat membantu melarutkan asam lambung dan meredakan ketidaknyamanan Di perut. Disarankan Sebagai minum setidaknya delapan Gelas air putih setiap hari.

Selain menerapkan tips seperti Atas, menjaga Kesejaganan pencernaan juga bisa didukung Didalam konsumsi Pendukung Kesehatan herbal. Salah satunya adalah Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus yang dikenal membantu menjaga Kesejaganan pencernaan Supaya daya Konsisten tubuh tetap terjaga.

Seperti diketahui, kunyit telah lama dikenal sebagai rempah Didalam manfaat Untuk Kesejaganan, khususnya lambung. Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus menggunakan ekstrak Curcuma domesticae Rhizoma Didalam kandungan curcuminoid setara 100 mg.

Produk ini juga hadir Didalam formula yang mengandung black pepper atau lada hitam. Kandungan piperine Di dalamnya berfungsi membantu mengoptimalkan penyerapan curcuminoid Di Untuk tubuh.

Tak hanya itu, Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus diproses menggunakan Keahlian Low Temperature Extraction Sebagai menjaga kestabilan zat aktif Di Untuk kapsul. Didalam Keahlian ini, Gizi diharapkan dapat terserap lebih optimal Dari tubuh.

Pendukung Kesehatan herbal ini juga telah mengantongi sertifikasi BPOM, GMP, serta halal MUI, Supaya aman Sebagai dikonsumsi. Sebagai Penanganan, minum 1 kapsul Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus Di sahur, berbuka dan Sebelumnya tidur. Sambil Sebagai penyembuhan, minum 2 kapsul Sido Muncul Natural Sari Kunyit Plus Di sahur, berbuka dan Sebelumnya tidur

Didalam pencernaan yang sehat, berpuasa Di bulan Ramadan pun bisa dinikmati Didalam lebih nyaman tanpa khawatir gangguan lambung. Pendukung Kesehatan herbal ini dapat diperoleh Di apotek dan apotek modern terdekat, serta tersedia secara online Lewat www.sidomunculstore.com, Shopee, atau kanal resmi Sido Muncul Official Store Di berbagai marketplace.