Rahasia Ke Balik Sukses Sang Miliarder Amazon

Jakarta –

Jeff Bezos, pemimpin Untuk perusahaan Amazon merupakan salah satu orang terkaya Ke dunia. Ke usianya yang sudah menginjak 61 tahun, tubuhnya tetap fit dan Justru lebih Segar Untuk anak muda kebanyakan.

Perubahan penampilan Bezos beberapa tahun Di memang menjadi sorotan. Ia terlihat jauh lebih Segar dan berotot dibandingkan masa awal kejayaan Ke Amazon. Bezos dulunya dikenal sebagai kutu Literatur Bersama penampilan sederhana.

Selain tampak lebih Segar, ia juga tampil lebih Kepercayaan Diri. Pakaiannya lebih stylish Agar banyak orang yang pangling.

Rutinitas Harian Jeff Bezos

Rupanya ada rutinitas harian khusus yang dijalani Jeff Bezos setiap hari. Mulai Untuk Aktivitasfisik, Konsumsi bergizi, hingga Kegiatan-Kegiatan yang ia terapkan Ke Tempattinggal.

Tidur Cukup

Bezos memprioritaskan tidur cukup setiap harinya. Meski sibuk, ia Akansegera mengusahakan tidur delapan jam setiap malam. Mantan CEO Amazon ini menuturkan dirinya bisa saja tidur Bersama durasi pendek dan bekerja lebih lama, tapi menurutnya itu Akansegera menurunkan Mutu pekerjaan yang dilakukan.

“Saya memprioritaskannya (tidur). Saya berpikir lebih jernih, energi saya lebih tinggi, suasana hati saya juga lebih baik,” kata Bezos dikutip Untuk Business Insider, Selasa (22/7/2025).

Menurut istri Bezos, Lauren Sanchez, sang miliarder biasanya tidur Ke pukul 21.30.

Rutinitas Pagi Tanpa Smart Phone

Ketika memulai hari, Bezos sangat suka bersantai. Ia biasanya Akansegera membaca koran dan minum Minuman Kafein Sebelumnya beraktivitas.

Sanchez mengatakan Bezos juga suka menghabiskan waktu Ke pagi hari sambil berbicara dengannya. Ke waktu tersebut, ada aturan Untuk tidak boleh menggunakan Smart Phone.

“Dia yang membuat aturan itu. Bukan saya. Pagi hari hanya milik kami berdua Pada Bisa Jadi,” kata Sanchez.

Mereka berdua juga suka menulis jurnal bersama-sama. Mereka biasanya melakukan journaling sebanyak 3 kali Untuk seminggu.

Setiap Hari Nge-Gym

Bezos Laga Persahabatan Ke gym setiap hari Untuk angkat beban dan kardio. Untuk podcast bersama Lex Fridman, Bezos menuturkan ia biasanya melakukan 30 menit kardio dan 45 menit Laga Persahabatan beban atau resistensi.

Meski seringkali tidak mudah, ia mengaku Memiliki Manajer yang bisa mendorongnya Untuk maju. Menurutnya, hal itu sangat membantu.

“Sebagian besar hari, pergi Ke gym itu tidak sulit buat saya, tapi ada juga hari-hari Ke mana itu terasa sangat berat dan saya tetap melakukannya,” kata Bezos.

Menghindari Pertemuan Intensif Ke Sore Hari

Bezos lebih suka meeting atau Pertemuan intensif Sebelumnya jam makan siang. Untuk Pertemuan-Pertemuan bersifat berat, ia Akansegera menjadwalkannya Ke pukul 10 pagi.

Ia menghindari Pertemuan berat Ke sore hari. Jika ada Pertemuan bersifat berat Ke sore hari, Bezos biasanya Akansegera menundanya sampai keesokan pagi.

“Kalau sudah jam 5 sore, saya bilang, ‘Saya nggak bisa mikirin ini hari ini. Coba lagi besok jam 10 pagi’,” kata Bezos.

Konsumsi Sehat tapi Fleksibel

Pola makan Bezos mencakup banyak sayuran, protein, dan lemak sehat. Ia juga tidak mengonsumsi Konsumsi olahan atau gula secara berlebihan.

Meski begitu, Bezos tak menampik dirinya masih fleksibel Untuk urusan makan. Salah satu Konsumsi favoritnya adalah food truck Ke Didekat kantor Amazon.

Sanchez menuturkan ia dan suaminya juga suka masak bersama. Untuk beberapa kesempatan mereka memasak churros, resep yang diwariskan Untuk kakeknya yang berasal Untuk Kuba. Kabarnya, Bezos juga suka hidangan gurita mediterania, kentang, bacon, dan yoghurt bawang putih.

“Abuelo (kakek) membuat churros setiap kali kami bersamanya,” ujar Bezos.

Kehidupan Bezos sekarang sudah jauh lebih baik. Ke tahun 2017, ia Justru mengaku tidak pernah melihat label informasi gizi Ke kemasan Konsumsi sama sekali.

“Saya belum pernah membaca label Konsumsi Bergizi seumur hidup saya, saya makan apa pun yang rasanya enak Untuk saya,” katanya Di itu.

(avk/kna)