7 Manfaat Brown Sugar dan Perbedaannya Didalam Gula Putih

Jakarta

Brown sugar cukup populer digunakan sebagai alternatif Didalam white sugar atau gula putih yang biasa kita konsumsi. Akan Tetapi apakah betul manfaat brown sugar lebih banyak ketimbang white sugar?

Brown sugar memang Memiliki perbedaan jika dibandingkan Didalam gula putih. Simak artikel ini Sebagai mengetahui 7 manfaat brown sugar Sebagai Kesejaganan dan perbedaannya Didalam gula putih, mulai Didalam proses pembuatan hingga penggunaannya.

Manfaat Brown Sugar Sebagai Kesejaganan

Dilansir Didalam Organic Facts, berikut ini 7 manfaat brown sugar Sebagai Kesejaganan tubuh:


1. Penambah Energi

Brown sugar mengandung kalori yang dapat memberi energi Ke tubuh, seperti ketika kita makan karbohidrat. Karbohidrat diolah tubuh hingga menjadi glukosa yang Menyediakan energi Sebagai tubuh.

Brown sugar Memiliki kalori lebih rendah dibandingkan gula putih, Agar cocok digunakan sebagai pengganti gula putih. Jika ingin menurunkan berat badan, pilihlah gula ini.

Meski demikian, brown sugar tetap mengandung kalori. Jika dikonsumsi terlalu banyak hingga melebihi kebutuhan tubuh, maka Akansegera berisiko Meningkatkan berat badan.

3. Bisa Meringankan Kram Menstruasi

Untuk Perawatan tradisional Didalam sejumlah kebudayaan, berbagai macam gula dicampurkan bersama jahe Ke Untuk teh sehat Sebagai mengobati ketidaknyamanan akibat kram menstruasi.

4. Membantu Menyehatkan Kulit

Brown sugar bisa dimanfaatkan sebagai eksfoliator kulit. Ini termasuk salah satu kegunaan tak terduga Didalam gula. Terlebih teksturnya kasar, Agar membuatnya ideal Sebagai menghilangkan kotoran dan sel kulit mati Ke kulit.

5. Baik Sebagai Ibu Hamil dan Melahirkan

Brown sugar dikaitkan Didalam Perawatan ibu hamil yang Mutakhir saja melahirkan. Gula ini juga bisa meredakan beberapa kram dan ketidaknyamanan Di kehamilan.

6. Meredakan Perut Kembung

Sejumlah Studi menemukan kaitan Ditengah kandungan molase Ke brown sugar Didalam perut kembung yang menekan usus.

7. Dapat Bertindak Sebagai Terapi Sebagai Asma

Mencampurkan brown sugar Ke Untuk air hangat dan meminumnya dipercaya dapat menekan Tanda-Tanda inflamasi yang menyebabkan asma. Penderita asma disarankan mengganti gula putih Didalam brown sugar.

Sebutan Brown Sugar Ke Indonesia

Jika diartikan secara harfiah, brown sugar berarti gula cokelat. Akan Tetapi yang dimaksud brown sugar Untuk bahasa Indonesia adalah gula merah.

Dikutip Didalam jurnal Ketahanan Pangan, Volume 19 No 4, Desember 2010 Didalam Sukardi Didalam Departemen Keahlian Industri Pertanian Institut Pertanian Bogor, brown sugar adalah nama internasional Didalam gula merah.

Gula merah sebetulnya ada banyak jenis bahan bakunya, Ditengah lain kelapa, aren, siwalan, dan nipah. Brown sugar yang kita bahas Ke sini adalah gula merah yang dibuat Didalam tanaman tebu.

Gula merah tebu banyak diproduksi Ke Indonesia, India, Cina, Pakistan, Bangladesh, Afrika Timur, Bolivia, Jepang, dan Amerika Selatan. Gula merah juga disebut berbeda-beda Ke Daerah, Ke Sumatera Barat dikenal sebagai gula saka, Ke India dan Bangladesh dikenal sebagai gur, Ke Afrika disebut jaggery, Ke Amerika Selatan disebut panela, dan Ke Jepang disebut black sugar atau kuro sato.

Perbedaan Brown Sugar dan White Sugar

Berikut ini sejumlah perbedaan Ditengah brown sugar dan white sugar yang dikutip Didalam Healthline:

Makanan Bergizi

Brown sugar dan white sugar sama-sama dibuat Didalam tanaman tebu. Meski demikian, terdapat sedikit perbedaan Ke kandungan nutrisinya. Brown sugar Memiliki kandungan kalsium, zat besi, dan kalium yang sedikit lebih tinggi.

Didalam sisi kalori, kandungan Ke brown sugar lebih sedikit daripada gula putih. Satu Alatmakan teh (4 gram) brown sugar mengandung 15 kalori, sedangkan satu Alatmakan teh gula putih mengandung 16,3 kalori.

Proses Produksi

Brown sugar dan white sugar berasal Didalam tanaman tebu atau bit. Keduanya melewati proses ekstraksi, lalu dimurnikan, dan dipanaskan Sebagai membentuk sirup pekat berwarna cokelat yang disebut molase.

Gula yang mengkristal Setelahnya Itu disentrifugasi Sebagai menghasilkan kristal gula. Mesin sentrifugal berputar sangat cepat Sebagai memisahkan kristal gula Didalam molase. Gula putih diproses berkali-kali Sebagai menghilangkan molase dan membuat kristal lebih kecil dan lebih putih.

Sambil Itu brown sugar yang murni tidak Merasakan proses berulang kali Agar warnanya masih gelap. Akan Tetapi ada juga jenis gula merah rafinasi yang sebetulnya sama Didalam gula putih, hanya diberi tambahan molase agar berwarna cokelat.

Penggunaan

Untuk hal penggunaannya Sebagai Masakan, brown sugar dapat mempengaruhi warna, rasa, atau tekstur produk akhir. Molase Untuk brown sugar mempertahankan kelembapan, Agar bisa menghasilkan Makanan panggang yang lebih padat. Sambil Itu gula putih dapat menghasilkan kue yang lebih mengembang.

Itulah 7 manfaat brown sugar Sebagai Kesejaganan tubuh, penyebutan brown sugar Ke Indonesia, serta perbedaannya Didalam gula putih Didalam proses pembuatan hingga penggunaannya.

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 7 Manfaat Brown Sugar dan Perbedaannya Didalam Gula Putih

http://mostravirtual.aip.pt
https://www.ardipura.jayapurakota.go.id
slot gacor
toto slot
slot gacor hari ini
slot gacor
slot gacor hari ini
toto slot
viral hacker kembali berulah bangkrutkan bandar hamdan penemu situs rekomendasi ramah untuk pemula terungkap ini dia situs rekemondasi ramah pemula luapan kebahagiaan marwan usai menang besar simak cara cerdas untuk wd berkali kali elom nusk kasih give away melalui lucky neko info ghacor sweet bonanza menghasilkan banyak uang dari game ganesha fortune pembaruan mahjong ways 2 membawa keuntungan tips dari ko afuk dapat mexwin olympus1000 free spin anti zonk jamin banjir scatter veteran tegaskan cara ini raih kemenangan gunakan cara ini rasakan kemenangan melejit kesaksian natalius soal kemenangan syafii kementerian slot ungkapkan pola kemenangan arifin noor jadi sultan mendadak tangisan rizki kurniawan saat wd berkali kali ini pola kemenangan sweet bonanza pola trik buy spin dengan pola spam titik terang teka teki pola kemenangan game sensational sweet bonanza jangan mainkan secara bersamaan mahjong ways 2 dan olympus1000 kumpulan game anti leg resmi hadir perpaduan hoki dengan teknologi mahjong ways 2 respon dedi dapat mexwin fantastis dari olympus1000 dan mahjong ways 2 pembaruan os microsoft cocok untuk main starlight princess snapdragon 8 gen 3 cocok untuk game gatotkaca tanda akan dapat wild dan scatter lucky neko teknologi chip baru samsung mencari celah starlight princess teknologi chip iphone 16 bisa bobol mesin mahjong ways 2 cara terbaru main dan akses nagabet76 mesin olympus1000 bocor player pasti cuan pahami starlight princesss dan starlight princesss1000 trending hari ini cheat curang olympus tren main mahjong ways 1 dan 2 menggunakan cheat uji kesabaran pasti jackpot di sweet bonanza 2 pemuda depok kaya raya ardianto boyong kemenangan lucky neko cek uji coba pola scatter isi daging sweet bonanza banjir kemenangan info game gatotkaca cuan fantatis modal kecil khusus hari ini main apa aja bisa dapat cuan di accslot88 teknologi terbaru olympus1000 cocok untuk pemula terbongkar teknologi mahjong ways 2 terungkap cara mengoptimalkan kemenangan starlight princess wild bounty showdown siapkan serangan besar besaran peneliti temukan cara meraih kemenangan pernyataan lengkap bambang usai raih kemenangan pola perkalian besar menjadi sumber cuan situs rekomendasi scatter modal kecil 3 rekomendasi game dengan rtp tertinggi bocoran teknologi gates of olympus terbaru jam yang tepat main gates olympus sudah terbukti link resmi sweet bonanza terbaik pola yang cocok untuk olympus1000 pria ini bagikan cerita kemenangan strategi untuk rasakan pesta jackpot anto hancurkan settingan bandar hingga bangkrut pedagang cilor tajir melintir racik pola simpel trik viral banjir perkalian yang jadi incaran terkuak ini dia situs rekomendasi ramah pemula banyak warga indonesia menang dengan pola terbaru cara main mahjong ways2 yang tepat fitur terbaru 3x freespin tanpa henti momen lesmana raih kemenangan terbesar alasan terbaru gen z suka main mahjong mahjong dana terobosan baru langsung jackpot putaran pertama pola yang cocok untuk menang besar gates of olympus serunya main mahjong ways 1 dan mahjong ways 2 slot ganesha dan starlight princess lagi bocor viral 2 srikandi pemuda menangkan dragon hatch gaspol banjir kemenangan jackpot hari ini mahjong ways 3 gemparkan tanah air majestic night banjirkan freespin tanpa henti majestic night banjirkan freespin tanpa henti athena kembali gemparkan tanah air cara cerdas menangkan mystic legends inovasi unggulan dj fever untuk menjadi permainan favorit susul mamat anwar juga jackpot besar caishen lucky spread bagikan keberuntungan 5 cara sederhana main mahjong ways server indonesia 50 persen penggemar olympus menang fantastis saat weekend pakar merabah masa depan teknologi gates of olympus penggabungan teknologi game online mahjong ways 1 dan 2 wahana game sweet bonanza1000 4 game masa depan favorit gen z mudah menang alasan sejumlah warga memilih infinik 50 detik detik dapat wild dan scatter lucky neko kunci sukses main game kakek olympus1000 sweet bonanza dan mahjong ways mudah dimainkan tanpa pola solidaritas warga indonesia ciptakan game terbaik coba coba keberuntungan akhirnya jackpot besar daftar lengkap pola kemenangan paling viral sakit hati remaja di boyolali gunakan trik curang 3 mahasiswa unpar temukan permainan gacor favorit chinese new year banjir perkalian 3 fakta menarik maryanto menang besar pelatih afc menang besar sampai tajir melintir mahjong wins 2 banjir perkalian mencapai 100000 ini cara jitu menangkan gates of olympus awas menang besar di accslot88 rekening jadi gendut dampak positif cheat sweet bonanza eks admin bocorkan rahasia mudah menang starlight princess mudah menang pakai cheat olympus1000 warga pesisir menang 5 juta modal 50 game ganesha slot 2 pria di seragen menang besar pakai link cheat sweet bonanza1000 link cheat olympus1000 yang disembunyikan para player ngecheat mahjong ways 2 dibayar menang berapapun roy surya memenangkan olympus1000 modal receh starlight princess bagi scatter gratis cara menambah rate kemenangan olympus1000 mahjong server china sedang dibobol hacker pola tak terduga ganesha slot dari binjai sejarah tak terlupakan mahjong server hongkong solusi medapatkan kemenangan starlight princess tips rahardian sedot kemenangan bandar pemuda tasikmalaya temukan trik curang tukang kue surabaya jadi kaya raya simak cara pintar estiawan menang intip rahasia selebgram kaya raya 5 rekor tak terkalahkan olympus1000 dapat jepe 920m dari sweet bonanza mahjong ways 2 game terpopuler oktober sensasi kemenangan mendadak sweet bonanza1000 starlight princess suka bagi scatter ekonomi masyarakat indonesia meningkat berkat bermain cheeky emperor persoalan banjir kemenangan di loki riches suka main sampai rungkad mainkan pirates pub kenal lebih dekat wild beach party pirate gold balik lagi gemparkan tanah air cara mengatasi kekalahan di gates of olympus tawa lebar pratama usai temukan pola kemenangan potret transformasi setelah menang besar pola gledek buat bandar ketar ketir hanya butuh 11 menit taklukan gates of olympus claim bonus anggota baru accslot88 dengan mudah game easy win to play gatotkaca game slotdana terbaru accslot88 cocok untuk pemula kecanggihan olympus1000 yang tak terlupakan kenak petir olympus1000 jadi tajir piggy bank buat orang kaya mendadak kilas balik rahasia kemenangan anto permainan yang sering rugikan bandar banyak orang suka bermain di royal katt persiapan marwan wahyu menangkan galatic gems warga malang kembali menang besar
banyak warga indonesia menang di situs rekomendasi
game terbaik yang hilang akhirnya ditemukan
gempa terjadi ke pragmatic play banjir jackpot
pengamat nilai wild bandito dan mahjong ways
viral warga heboh lihat 2 mahasiswa menang besar
admin kembali berulah bocorkan pola kemenangan
daftar pola super favorit pencari cuan
perlu perhitungan pola olympus racikan jepe paus
selalu gunakan pola ajaib agar menang
5 tips mudah mexwin olympus1000 dan princess1000 hari ini cara mencetak kemenangan besar di gates of olympus catat jam yang tepat main olympus1000 dan princess1000 peluang kemenangan paling besar depo pakai dana sweet bonanza1000 mudah mexwin dengan modal kecil cara mendapatkan mexwin dan wild lucky neko chip baru asus zenbook paling mudah mexwin starlight princess1000 jadwal lengkap dan pola trik mexwin gates of olympus peringatan penting mahjong ways 1 dan 2 pesta mexwin terbesar olympus1000 abad ini